Предтренировочные комплексы относят к категории добавок спортивного питания. Это достаточно своеобразный продукт, некая лотерея, компоненты которого отлично работают на одном спортсмене, и практически не работают на другом. Все настолько индивидуально! Как правило, практически все предтренировочные комплексы содержат одни и те же компоненты, отличаются обычно их дозировки. Поэтому вы должны определиться с выбором того предтренника, в состав которого, именно тот элемент, который действительно работает на вас.
Предтренировочные комплексы, как правило, покупают люди, которым тяжело заставить пойти себя на тренировку в тренажерный зал или физические нагрузки, даются вам достаточно тяжело. Поэтому, если вам не хватает мотивации, тяжелое железо не поддается, а результаты не растут, скорее всего, вам нужен предтренировочный комплекс. Скорее всего, только эта разрешенная добавка способна сдвинуть ваш прогресс с мертвой точки. Читать далее «Предтренировочные комплексы»