Спортивный клуб

Спортивный зал «Русские Львы» – это ключ к крепкомe  здоровью, положительным эмоциям и ослепительной красоте. Подход наших инструкторов, к достижению Ваших результатов, не оставит Вас равнодушными, мы позаботились о том, чтобы Ваши занятия спортом были максимально результативными.

Хотите закалить силу воли, привести в порядок тело и разум?
Единоборства хорошая альтернатива для тех, кому важно развиваться и в физическом, и в духовном направлении.

Занятия в зале единоборств «Русские Львы» позволят сделать Ваше тело красивым, крепким и выносливым. А команда квалифицированных тренеров поможет достичь высоких результатов.

Фитнес Блог

Атлетический клуб «Русские Львы»

Атлетический клуб оснащен профессиональными силовыми тренажерами фирм Cybex, линия Galileo, Hammer Strength, Ultimate, гантельными рядами от 1 до 80 кг с интервалом в 1 кг, свободными весами (штанги, блины) от фирмы Ivanko. Все это располагается на площади 800 кв.м. Это единственный клуб имеющий такую высокую профессиональную и техническую оснащенность, что привлекает как начинающих, так и …

Основы бодибилдинга для начинающих

Бодибилдинг — это процесс постепенного наращивания мышечной массы, который в итоге может привести ваше тело к виду тела Арнольда Шварцнеггера. С чего же стоит начать этот путь? Стоит ли сразу хвататься за штангу и пытаться поднять максимально возможный вес? Нет, для начала лучше просто взглянуть на свое тело, посмотреть на его форму и пропорции. В …

Причины пойти в спортзал

Любая женщина хочет быть неотразимой, в 35 выглядеть на 25, и стремится достигнуть этого любыми средствами. А средств – великое множество. Но если привести в порядок кожу лица легко – с помощью всевозможных кремов, масок и прочих примочек, то вот поддерживать фигуру в желаемой форме ох как нелегко. Хотя бы потому, что одними кремами не …